건강 정보

백일해(pertussis)는 주로 어린이에게 심각한 영향을 미칠 수 있는 감염성 질환으로, 다양한 합병증을 유발할 수 있다. 본 문서에서는 백일해로 인한 주요 합병증인 무기폐(Atelectasis), 폐기종(Emphysema), 두개 내 출혈(Intracranial Hemorrhage)에 대해 살펴본다. 각각의 합병증은 정의, 원인, 증상, 진단 및 검사 방법, 치료 방법, 경과 및 합병증, 예방 방법, 관련 질병 등을 포함하고 있으며, 이들에 대한 이해는 백일해 환자의 관리와 치료에 중요한 역할을 한다.  무기폐(Atelectasis) 설명 정의: 폐의 일부가 팽창된 상태를 유지하지 못하고 부피가 줄어드는 상태. 원인: 폐렴, 기관지염, 결핵, 폐암 등의 폐 질환, 수술 후 통증, 장기간 침상 안정으로 인해 발생. 증상: 호흡곤란, 청색증, 혈압 변화, 기침, 열. 진단/검사: 신체 진찰, 임상 경과 관찰, X선 촬영, 컴퓨터 단층촬영(CT), 기관지 내시경. 치료: 기침, 기관지 분비물의 흡입, 흉부 물리치료, 기관지 내시경, 양압호흡기(CPAP), 수술, 항생제 치료. 경과/합병증: 원인 질환에 따라 다양, 감염이 합병될 경우 폐쇄성 폐렴 발생. 예방방법: 수술 후 깊은 호흡을 돕는 기구 사용, 금연. 관련질병: 폐암, 결핵, 흉수, 기흉, 기관지염, 폐렴, 급성호흡곤란증후군.  폐기종 (Emphysema) 설명 정의: 폐포 벽의 파괴로 인해 비정상적으로 폐포 공간이 확장된 상태. 원인: 흡연, 직업성 분진, 화학물질, 대기오염. 증상: 호흡곤란, 기침, 무증상인 경우도 흔함. 진단/검사: 가슴 X-선 검사, 가슴 전산화 단층촬영(CT). 치료: 만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료, 수술이나 기관지내시경을 이용한 폐용적축소술. 경과/합병증: 만성폐쇄성폐질환 발생, 기흉 발생 가능. 예방방법: 금연. 관련질병: 만성폐쇄성폐질환.  두개내출혈 설명 정의: 머리 손상으로 두개 내에 발생하는 출혈. 원인: 교통사고, 작업장 사고, 낙상,...

보르데텔라 백일해균에 대해 알아본다. 보르데텔라 백일해균이란? 보르데텔라 백일해균은 백일해를 일으키는 균이다. 백일해는 1~2주간의 잠복기를 거쳐 감기와 비슷한 증상(카타르기)에서 시작하여 경련성 기침을 동반한 기관지염(경련기)으로 진행되고, 회복기에는 기침이 줄어든다. 예방은 주로 DTP 백신(디프테리아, 파상풍, 백일해 혼합백신)을 통해 이루어지며, 치료에는 테트라사이클린, 에리스로마이산이 사용된다. 백일해균은 작은 크기로 묘사되며, 탄수화물 발효는 하지 않지만 아미노산을 산화시켜 에너지를 얻는다. 백일해는 주로 백신으로 예방할 수 있지만, 최근 백일해 발생이 많아지고 있다. 백일해균과 백일해의 특징, 증상, 예방 및 치료 방법을 간략히 표로 요약하면 다음과 같다.  표1. 백일해균과 백일해의 특징 구분 내용 학명 Bordetella pertussis 형태 0.2~0.5 × 1 μm 특징 운동성 없음, 아미노산 산화로 에너지 획득 배양 탄말, 녹말, 혈액, 알부민 포함 배지 사용 증상 잠복기(1~2주) → 카타르기(1~2주) → 경련기(3~6주) → 회복기(2~4주) 예방 DTP 백신 (디프테리아, 파상풍, 백일해 혼합백신), DTaP 백신, Tdap 백신 치료 항생제 치료 (테트라사이클린, 에리스로마이산 등) 발생 추세 1949년 백신 사용 전에는 연간 2~4천만 건 발생, 2013년 약 10~20만명 사망 백신 개발 1938년 Leila Denmark 개발, 1942년 DTP 백신 개발, 1981년 Yuji Sato 무균 백신 개발 최근 동향 백신 효과 감소로 백일해 발생 증가, 성인 추가 접종 필요성 증가 백신 효과 ...

홍삼은 우리나라에서 가장 사랑받는 건강기능식품이에요. 하지만, 홍삼의 진짜 효능에 대해 궁금한 적 있나요? 혹은 홍삼이 너무 비싸거나 부작용이 있을까 걱정한 적 있나요? 이런 고민들은 많은 사람이 공감할 수 있는 문제입니다. 실제로, 홍삼은 효과가 없다고 느끼거나 오히려 건강에 해가 된다고 생각하는 사람들도 있어요. 홍삼에 대한 고민 홍삼을 먹고 싶지만, 높은 가격이나 부작용이 걱정되어 망설여집니다. 홍삼이 정말 효과가 있을까? 아니면 괜히 돈만 낭비하는 것은 아닐까 하는 의문을 가진 적이 있죠? 홍삼을 섭취하고도 효과를 느끼지 못한 경험이 있을 수 있어요. 홍삼의 효능은 체질에 따라 조금씩 다릅니다. 홍삼의 열성 때문에 오히려 건강에 해가 될수 도 있어요. 홍삼, 어떤 효능이 있을까요? 이제 홍삼에 대해 좀 더 알아볼까요? 홍삼은 면역력 증진, 피로 회복, 혈액 흐름 개선 등 다양한 효능이 있어요. 하지만, 체질에 따라 홍삼의 효과가 달라질 수 있다는 점이 중요해요. 특히 열이 많은 체질의 사람들은 홍삼을 섭취할 때 주의해야 해요. 홍삼을 발효시켜 사포닌을 흡수하기 쉽게 만든 '발효 홍삼'도 좋은 대안이 될 수 있어요. 발효 홍삼은 체내 흡수율을 높여 홍삼의 효능을 극대화할 수 있답니다. 홍삼의 효능 발효 홍삼의 효과 면역력 증진 체내 흡수율 증가 피로 회복 사포닌 흡수 용이 혈액 흐름 개선 다양한 효능 극대화 홍삼 섭취를 고려한다면? 홍삼을 섭취해보고 싶은 여러분에게 다양한 홍삼 제품을 추천해요. 홍삼 액기스, 홍삼 캔디, 홍삼...

눈 건강을 위해 추천되는 영양제로 가장 유명한 것은 루테인입니다. 하지만 루테인이 눈 건강 전반에 도움을 주지는 않습니다. 루테인은 눈의 황반부 질환을 억제하는데 도움을 주며, 안구 건조증이나 노안, 백내장 등에는 다른 영양제를 함께 드시는 것이 좋습니다.     목차 루테인 지아잔틴이란 ? 루테인 효과와 효능 루테인과 아스타잔틴 함께 먹는 이유 눈 영양제 추천 루테인과 아스타잔틴 복용법 글을 마치며 오늘은 눈 건강에 좋은 루테인에 대해 자세히 알아보고 눈에 좋은 다른 영양제를 함께 알아보겠습니다. 루테인 지아잔틴이란? 이 성분은 망막의 황반을 구성하는 주요 성분으로서 망막의 필수적인 색소를 띤 물질입니다. 눈에 들어오는 빛을 흡수하는 역할을 합니다. 루테인은 우리 몸에서 합성되거나 만들어지지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 루테인은 나이가 들면서 감소합니다. 나이가 들면 눈이 침침해지고 흐릿해지는 경우가 많은데 이유는 루테인이 감소하기 때문입니다. 일반적으로 20대부터 조금씩 줄어들다가 60대가 되면 절반으로 감소합니다. 루테인을 꾸준히 섭취하고 관리할 필요가 여기에 있습니다. 루테인 영양제가 눈의 모든 기관에 도움이 되는 것은 아닙니다. 앞서 말했듯이 황반을 구성하는 성분으로 이 성분이 부족하면 황반 변성을 일으킬 수 있습니다. 황반 변성이란 눈의 황반부에 이상이 생기는 질환입니다. 황반부는 눈의 망막에서도 중심부에 위치하여 눈의 시력에 90%이상을 담당하는 중요한 부위입니다.  루테인 효과와 효능 루테인은 눈의 황반과 관련된 질환을 예방하고 관리하는데 도움을 주는 영양제입니다. 나이가 들수록 사물이 흐릿하게 보이거나 침침해지는 원인 중 하나가 루테인 감소입니다. 최근에는 스마트폰 등 전자기기 이용이 증가하면서 황반 밀도 역시 빠르게 감소하여 젊은 사람들도 눈 건강이 악화되고 있습니다. 시력은 한 번 잃으...

관절 건강하면 떠오르는 영양제는 누구나 잘 아는 콘드로이친입니다. 그런데 콘드로이친을 당뇨 환자가 먹어도 되는지 궁금해 하는 분들이 많습니다. 나이가 들면서 관절이 좋지 않은 분들이 많습니다. 그리고 당뇨병을 함께 앓는 분들도 많습니다. 그런데 관절 건강을 위해 관절영양제를 복용하고 싶어도 콘드로이친이 당뇨에 좋지 않다는 말이 있기 때문에 섣불리 복용하는 것이 걱정이 됩니다. 그래서 오늘은 콘드로이친 영양제가 당뇨와 관련이 있는지 알아보았습니다.     목차 콘드로이친이란? 콘드로이친의 역할 및 효능 콘드로이친 영양제가 당뇨에 미치는 영향  콘드로이친이란? 먼저 콘드로이친이 무엇이고 어떤 효능과 역할을 하는지 알아보겠습니다. 연골은 관절과 관절 사이에 위치합니다. 연골은 뼈끼리 부딪히지 않고 부드럽게 움직이는 것을 돕는 역할을 합니다. 이 연골은 여러 가지 성분으로 구성됩니다. 60-80%정도가 수분이며 나머지가 콘드로이친, 글루코사민, 콜라겐, 히알루론산, 케라탄 황산 등으로 구성됩니다. 그리고 콘드로이친, 글루코사민, 케라탄 황산 등을 합쳐 프로테오글리칸이라고 합니다. 이와 같이 콘드로이친은 연골을 구성하는 요소들 중 하나입니다. 관절염 영양제 5가지 👍 류마티스 관절염이란? 👍 당뇨 체크리스트 👍 당뇨에 좋은 음식 7가지 👍  콘드로이친의 역할 및 효능 콘드로이친이 우리 몸에서 하는 역할은 다음과 같습니다.   콘드로이친의 역할 연골 내에서 충격을 완화하는 역할을 합니다. 일종의 스프링 같은 역할을 합니다. 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 윤활유 역할을 합니다. 연골의 마모 속도를 늦춥니다. 연골 속의 수분을 잡아주는 스폰지 같은 역할을 합니다. 즉, 연골에 콘드로이친이 많으면 관절이 유연해지고 부드러워집니다. 콘드로이친은 나이가 ...

우리의 삶에서 가장 중요한 것은 건강입니다. 그 중에서도 심장 건강은 다른 어느 기관들과 비교해도 가장 중요합니다. 현재 우리는 스트레스, 부적절한 식습관, 운동 부족 등으로 심장 건강을 위협 받고 있습니다. 이 글에서는 심장에 좋은 음식들을 모두 모아서 상세히 알아보겠습니다. 심장이 좋지 않거나 심장 질환이 걱정되시는 분들은 확인해 보시기 바랍니다.     목차 심장에 좋은 과일에는 어떤 것이 있을까? 심장에 좋은 채소에는 어떤 것이 있을까? 심장에 도움이 되는 곡물 종류는 ? 심장 질환에 좋은 차는 어떤 것이 있을까? 심장에 좋은 음료는 무엇이 있을까? 심장에 좋은 생선에는 어떤 것이 있을까? 글을 마치며  심장에 좋은 과일 알아보기 과일은 심장 건강에 좋습니다. 과일은 풍부한 영양소와 항산화 작용을 제공합니다. 심혈관 건강과 심장 기능을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 심장 건강에 좋은 과일에는 어떤 것이 있는지 알아보고 효능도 확인해 보세요.     심장 건강에 좋은 과일은 다음과 같습니다. 블루베리 아보카도 오렌지 구아바 자몽 석류 포도 키위 이 과일들의 효능은 다음과 같습니다.    과일 종류와 효능 심장에 좋은 과일 과일 효능 블루베리 항산화제가 풍부하여 뇌 건강이나 심장 건강에 좋습니다. 또한 콜레스테롤때문에 생길 수 있는 심장 질환을 예방합니다. 플라보노이드를 함유하고 있어 염증을 줄여줍니다. 아보카도 단일 불포화 지방과 칼륨이 풍부합니다. 혈압 조절에 좋습니다. 불포화 지방산은 LDL 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮춥니다. 또한 카로티노이드, 토코페롤, 폴리페놀과 같은 몸에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다. 오렌지 비타민 C, 식이 섬유가 풍부합니다. 구아바 오렌지와 마찬가지로 비타민과 식이 섬유가 많습니다. 그리고 ...

당뇨병은 다양한 합병증을 야기하기 때문에 당뇨 환자들은 무엇보다 식단 관리가 중요합니다. 당뇨병에 좋은 음식을 채소, 곡류, 생선, 차 등으로 구분해서 상세히 알아봅니다. 당뇨 관리에 도움이 되었으면 합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬입니다. 혈액 내의 포도당을 조절하는 기능을 합니다. 그런데  인슐린 분비가 원활하지 않으면 당뇨가 생깁니다. 당뇨는 심혈관 질환이나 신장 질환, 신경 손상, 시력 손상 등의 다양한 합병증 원인이 될 수 있습니다.  당뇨 환자는 지속적인 혈당 관리가 필요합니다. 그래서 식단 관리가 중요합니다. 당뇨 환자에게 좋은 음식을 확인해 보겠습니다.      목차 당뇨에 좋은 채소 당뇨에 좋은 곡물 당뇨에 좋은 차 당뇨에 좋은 생선 글을 마치며  당뇨에 좋은 채소 채소는 탄수화물 함량이 낮고 섬유질이 많기 때문에 당뇨 환자에게 도움이 됩니다. 그리고 비타민과 미네랄이 풍부하여 대사 기능을 활발히 해주고 면역 체계 관리에도 효과적입니다.   당뇨에 도움이 되는 채소는 아래와 같습니다.     당뇨에 좋은 채소 아스파라거스 브로콜리 당근 시금치 양배추 토마토 양파, 마늘 고구마 각각의 채소들의 효능은 다음과 같습니다.    채소 종료와 채소 효능 채소 종류 채소 효능 아스파라거스 칼로리가 낮고 식이 섬유가 많이 들어 있다. 혈당을 안정시키는데 도움을 줍니다. 브로콜리 비타민 C , 칼슘이 풍부하고 당이 적게 들어 있어 혈당 조절과 인슐린 분비에 도움을 줍니다. 당근 베타카로틴과 비타민 A가 함유되어 있으며 당뇨 관리에 도움을 주는 미네랄이 풍부합니다. 시금치 저칼로리 식품이다. 혈당을 안정시키며, 철분, 비타민 등의 영양소가 많이 들어 있습니다. 양배추 칼로리가 낮고 식이...